Withings Health Mate

Withings Health Mate هو تطبيق ينصح باستخدامه من أجل التحكم في كافة البيانات التي تحتاج لأن تكون على علم بها من أجل الحفاظ على نمط حياة صحي، ومن بين تلك البيانات نجد كلا من عدد الخطوات التي تخطوها يوميا، وجودة نومك (إذا كنت تتوفر على الأجهزة المرافقة للتطبيق)، والوزن الذي خسرته، وضربات القلب، وضغط الدم.

يمكن استخدام كل الأدوات المدرجة في Withings Health Mate بشكل متزامن، وهذا يعني أنه بإمكانك مراقبة ضغط دمك أثناء المشي، أو قياس وزنك بشكل كلي أثناء اطلاعك على خدع مختلفة من شأنها مساعدتك على النوم بشكل أفضل.

سيساعدك هذا التطبيق على فهم كل هذه البيانات لتتمكن من التحكم في مستويات نشاطاتك من أجل إنقاص الوزن أو للشعور بصحة أفضل. وبقيامك بكل بساطة بإدخال معلوماتك البدنية، فإن Withings Health Mate سيقوم بحساب النشاط اليومي الذي تحتاجه من أجل العيش بنمط حياة صحي، بالإضافة إلى الأرقام التي يتوجب عليك تحقيقها من أجل بلوغ الأهداف المقترحة.

ويظهر التقدم الذي أحرزته عبر رسومات بسيطة وجذابة ستساعدك على تحديد أهدافك المستقبلية ومشاهدة ما الذي يتوجب عليك تحسينه وذلك أثناء ولوجك إلى سلسلة من الخدع والنصائح التي من شأنها تحفيزك على الاستمرار في التقدم في الدرب الصحيح. وبالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الأداة تزامن نفسها مع التطبيقات الأخرى المشابهة مثل تطبيق MyFitnessApp الذي يساعدك على تتبع عاداتك الغذائية اليومية ونسبة استهلاكك للسعرات الحرارية.

ويكمل متتبع النوم بشكل مثالي جدول التمارين والنشاطات الأخرى التي صممت خصيصا لتحسين صحتك. وستتمكن مع هذه الأداة من معرفة مدة نومك وجودته، ولكن لتتمكن من استغلال هذه الميزة كما يجب فمن الضروري أن تتوفر على سوار Withings الرسمي أو سوار علامة تجارية متوافقة مع هذا التطبيق. لن يترك أي شيء للحظ بفضل Withings Health Mate لأن صحتك هي أهم كنز لديك.